Gestão do estresse e comportamento
O que é estresse? A forma mais comum de se definir estresse é como a resposta do nosso corpo às pressões que enfrentamos. Estresse é
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Você quer viver para sempre? Nas últimas semanas, falamos sobre o tema “Viva mais e melhor” com base no livro do Professor DeRose como esse
A epigenética é a área do conhecimento que estuda as mudanças na expressão dos nossos genes causadas por fatores ambientais, interações químicas e comportamentais. De
O que é qualidade de vida? Você quer viver mais e melhor? A resposta pode estar em adotar hábitos saudáveis e valorizar as coisas simples
Você já se perguntou se é possível alcançar mais realização com menos sobrecarga? Neste post, compartilhamos 5 hábitos para alta performance de forma sustentável. Defina
Você gostaria de aprimorar a sua qualidade de vida e gerenciar melhor o estresse? Esses 5 hábitos podem fazer muita diferença na sua vida! O
Mudar hábitos pode ser um grande desafio, mas com o DeROSE Method e a lógica dos games é possível tornar esse processo mais leve e eficaz. Identifique os hábitos que você quer mudar, aproveite a estrutura dos hábitos a seu favor e descubra como ser o protagonista da sua própria transformação. Conheça a nossa escola e saiba como podemos orientar a criação de hábitos para maior qualidade de vida e performance.
O termo mindfulness tem sido cada vez mais utilizado no ocidente, mas você sabe o que ele significa? Segundo o professor DeRose (2019) “A Melhor
O ano começou e é bem provável que você tenha feito o seu planejamento de metas para 2023. Mas como está a relação daquilo que
Um jovem escritor brasileiro que vive no exterior veio ao Brasil e passou algumas horas descontraídas com o nosso pessoal de Curitiba. Ele não sabia
Level Up :
Al. Salvador, 1057, salas 911 e 912 (para correspondência)
Empresa responsável: Victor Cayres: Soluções lúdicas e narrativas transmídia
Créditos das fotos:
Espanha: Gosia Blasiak e Rafa Basilio
Bahia, Brasil: Caio Lírio